Γιατί λέμε πάντα ναι και πώς να βάλουμε όρια στους άλλους — Οδηγός Αυτοπροστασίας και καλής Επικοινωνίας
Νιώθεις ότι λες πάντα ναι επειδή φοβάσαι την απόρριψη, θέλεις να νιώθεις χρήσιμος ή δεν ξέρεις πώς να θέσεις όρια χωρίς ενοχές. Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσεις γιατί συμφωνείς συνέχεια – αυτό σου δίνει σαφή εικόνα για το ποια όρια χρειάζονται και πώς να τα εφαρμόσεις. Θα μάθεις πώς οι εσωτερικοί μηχανισμοί —όπως η […]